【资料图】

1、怀孕期间可以吃橘子。

2、橙子含有丰富的维生素C和粗纤维，可以改善肠道，提高免疫力。

3、怀孕期间需要饮食全面，多吃水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、蔬菜等。

4、无过敏史，鱼、虾、蛋、奶也可多吃。

5、少吃西瓜，螃蟹，山楂。

6、怀孕四个月后补钙，五个月后补铁。

7、或者多吃含铁、钙的食物。

8、孕期适当户外活动，注意休息，保证充足睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：