怎么做芒果榨汁好喝?

1.首先要取出三个新鲜芒果。

2.把取出的新鲜芒果洗干净，削皮后，把芒果切成块状，再把切好的芒果倒入榨汁机内。

3.再加入一杯水，最近的天气很炎热，建议把水放入冰箱内一段时间取出，也会使做出的芒果汁冰凉爽口。

4.加入少许白糖，白糖的多少取决于您对于甜食的喜爱，建议不要放太多，那样会影响芒果汁应有的香甜味道。

5.现在就可以打开榨汁机的开关，把榨好的果汁倒入杯子中，这种新鲜芒果汁就制作好了。

6.喜欢喝牛奶的朋友们也可以在果汁内加入一点牛奶，味道也是棒棒的，本人建议加入酸奶，那样做出来的芒果汁就有酸酸甜甜的感觉，很不错的。

吃芒果会不会出现过敏症状?

通常芒果是会引起过敏的。因为芒果的果皮和果肉中含有组胺，而组胺是较容易引起过敏的。

一般自然成熟的芒果中含有的组胺并不是很多，通常部分抗过敏体质差的人会出现过敏反应，而抗过敏体质较好的人一般不会出现过敏反应。

芒果的果肉中还有丰富的果酸、氨基酸等刺激物，人在吃芒果时，不小心将芒果的汁粘到脸或嘴巴等部位，可能会刺激皮肤，造成皮肤出现红肿、发炎的症状。

部分人在吃完芒果之后出现全身起红斑、腹泻、呼吸困难等症状，这样的患者可能就是易过敏的体质，建议以后避免食用芒果。大多数吃芒果所引起的过敏，通常是因为口周接触到了芒果的汁液所引起的，患者在食用芒果时，应避免将芒果汁沾染到脸部。

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