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1、孕期女性可以吃灵芝，但建议不要吃太多。

2、灵芝本身属于中药的一种，性平，味苦。

3、具有养心安神、润肺益气、活血化瘀、滋阴补肾的功效，能有效滋养孕妇肾阴，从而防止胎动不安的现象。

4、从营养学的角度来说，灵芝含有丰富的维生素C，可以提高人体免疫力。

5、花青素能有效防癌抗癌，保证胎儿在胃中健康成长，促进肠道蠕动，减少体内胆固醇代谢产物，降低血压、血脂，预防妊娠高血压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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