提起体育明星邓亚萍的励志故事大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道体育明星邓亚萍的励志故事吗？快和小编一起去了解一下吧！

提起乒乓球我们第一时间想到的就是邓亚萍，作为历史上最伟大的乒乓球女子选手，邓亚萍的运动生涯并不轻松。

(资料图)

自小开始邓亚萍便开始接触乒乓球，因为自己父亲的职业关系她一直致力于当一名优秀的运动员。但是她的身体条件太一般了，手脚太过粗短根本无法达到体校的硬性条件。

身高的不足也成为了长时间困扰邓亚萍的问题。

体校不接受她她也没有放弃，自那之后她就一直和父亲学习打乒乓球。为了弥补天赋的差距她从小开始就接受着大量的训练，每天在日常的体能训练之外还要额外再增加乒乓球的专项训练。

从七岁开始她就在腿上绑上了负重，还将木制负重条改成了铁制的负重条，其他小孩子还在想放学吃什么零食去和哪个小伙伴玩的时候她已经在想着今天怎么训练更合适了。

八岁的邓亚萍想要加入省乒乓球队但是邓亚萍再次因为身高问题被拒之门外。邓亚萍仍没有放弃努力训练。

身上受伤更是家常便饭，年纪轻轻的她身上就已经青一块紫一块了。即使这样她还是像一个大人一样不喊累不喊苦而是默默坚持。

有时候她的父亲都不忍心继续让她维持这么高强度的训练但她却保质保量完成每日的训练从不缺斤短两。

终于功夫不负有心人邓亚萍加入了郑州市乒乓球队，哪怕是因为省队不要的人组成的郑州市球队，哪怕训练环境远远不如省队甚至十分困难她也没有放弃。

当时的邓亚萍与队员们每天在澡堂里训练，甚至睡觉都是用木板搭起的简易床铺。

由于她不要命式的训练仅仅十岁的她就开始在国家级的比赛上展头露角取得了多项比赛的冠军。

1988年经过多次举荐后邓亚萍终于进入了国家队，开始了自己的职业运动员生涯，哪怕前几次被拒绝的原因还是因为先天条件不好，个子太低，她也没有放弃没有自卑。

刚进入国家队邓亚萍就又开始了自己的魔鬼式训练，别人训练到晚上九点她就训练到晚上十一点。别的队员都去吃饭了她就泡泡面吃继续加练。

因为个子不足邓亚萍无法运用和别人一样的打球方法不得不研究适合自己的新打法，她一步步创新一步步摸索，创造了全新的反手长胶磕球打法。

据她的教练说每一次训练课结束邓亚萍的衣服都会被汗水浸湿就像刚从水里拿出来的一样，有时候不得不换一身衣服继续训练。

长时间的训练让邓亚萍一身的职业病，腰肌劳损，骨刺每一个都折磨着她，但是她没有放弃训练，腰肌劳损就带上护腰练习，脚踝疼得受不了了就打一针封闭咬牙坚持，脚上磨出血泡就裹上纱布应付。

没有任何事情能阻止邓亚萍继续变强。

邓亚萍的成功不仅要归功于她自己还要归功于父母的影响和帮助。邓亚萍的父亲一直酷爱乒乓球，年轻的时候就是乒乓球省队的主力球员，退役之后也是乒乓球队的教练。

在小的时候邓亚萍因为天赋原因没有进入体校导致没有办法进行正经系统的训练，她的父亲就当她的教练。

每次输球之后不会像其他家长一样哄哄就好了而是认认真真和她总结这场比赛输球的原因，下次怎么做可以避免这样的情况发生。

为了让邓亚萍一心一意投入乒乓球的训练之中她的父亲对她的要求也十分严格。

他从来不让邓亚萍接触任何可能影响到身体健康的活动，哪怕是滑旱冰也不可以，有一次她实在忍不住偷偷去旱冰场玩耍，被父亲发现后狠狠的教育了她一顿甚至没忍住踢了邓亚萍一脚。

要知道邓亚萍的父亲一直都是一个好脾气，从来不发脾气。

知道邓亚萍进入国家队离开家乡郑州到了北京之后她的父亲也没有停止对她训练的关心经常会写信了解邓亚萍的训练情况劝诫她不要懈怠，认真对待训练。

作为迄今为止唯一一位获得了四枚奥运会乒乓球赛事冠军的运动员，邓亚萍也从来没有骄傲自满，她的父亲从小就教育她要谨言慎行谦虚做人，这点在她的学习生涯上体现的淋漓尽致。

刚到清华大学外语系报到的时候邓亚萍连最基础的26个英文字母写出来都很费劲。

为了尽快赶上别人的进度邓亚萍常常学习到深夜，和训练的时候一样，她常常把自己的时间压缩到最小把节省出来的时间都用到学习上，有时候甚至饭都吃不上。

在遇到自己不明白的知识点常常向老师同学请教哪怕问题再简单她也没有不好意思去问问题，丝毫没有奥运会冠军的架子。

我们要知道当时的邓亚萍还要每周多次往返训练基地训练，身体和精神双重疲劳没有压垮她反而让她越挫越勇。

为了更快掌握英语邓亚萍决定到环境更好的英国留学，当时的她仅仅开始接触英语几个月，到了人生地不熟的英国她没有被语言不通打倒也没有被自费学习打倒。

每天五点起床雷打不动，当时她的同学见到她骑自行车上学都很惊讶为什么奥运冠军还要这么节省这么努力。邓亚萍总是回答世界冠军也是普通人不能浪费任何能让自己变优秀的机会，世界冠军也是普通人。

她总是能抓住任何能让自己变优秀的机会，抓住了就不放手。

邓亚萍用自己的一生诠释了天赋不代表一切，如果天赋不足就用努力来填补天赋的空缺，自小开始她就培养自己不服输的精神，没有人能一直顺风顺水。

在退役后邓亚萍也没有离开自己心爱的体育圈，成为了运动员委员会的委员还成为了妇联常务委员，并且还是中国政法大学的兼职教授。她能走到现在这步都得益于她那坚韧不拔永不言弃的精神。

当我们让生活压得喘不过气时不妨去看看邓亚萍是怎么实现人生逆转的。

关键词：