一、腋下有异味的原因

1、汗臭，但汗本身并没有味道。

成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时，才会产生臭味。

2、运动后，汗臭会达到最高点。

因为，体表变得高温潮湿，为细菌提供了理想的繁殖环境。除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

二、腋下有异味怎么办

1、多喝乳酸

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、保持干净

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。每天可用消毒液或消毒药枧洗澡两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。

3、治疗偏方

若腋下有异味，不妨自制爽身粉，可以选用干的陈皮(也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，但是要非常干)，干柠檬皮，熏衣草，玫瑰或者柑菊，将他们磨成细微的粉末(不扎手)洗澡以后，轻轻拍与腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。

4、及时剃毛

以为腋毛多的话，则是容易繁枝细菌的，所以，当天气变热的时候，则可以试着将腋毛剔除，这样是可以解决腋下有异味的。

5、止汗除臭剂

有的止汗除臭剂有杀菌的作用，对去除臭汗有很好的疗效。

6、衣服选用

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

三、预防腋臭的4个小习惯

1，选择轻薄衣物

在夏天选择轻薄、透气性好的衣物，同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

2、在夏天将腋毛去除

这样可以减少细菌的繁殖，从而减少了腋窝的产生异味。

3、勤洗澡，勤洗内衣

此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

4、保证充足的睡眠

每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

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